元気にする言葉

先日ちょっと無理させてしまったかな？、と思った時、介助して離れる前に「よく頑張りました！」と

「うん」と。

弱音をはいていたけど、頑張ったから！

弱音はきたくなりますよね…私もです。

あきらめないで。

『今日はいちだんと綺麗ですね』

そんな言葉が飛び交う場、良いですね！

『素敵ですね』♪『手が綺麗ですね』♪

「楽しいから笑う」のではなく

「笑うから楽しい」

顔の筋肉を笑顔を作るように動かすことで、脳は今ハッピーだと思い込んでくれるのだそう。

辛い時こそ笑顔を忘れずに！