認識する

目の前に起こった嫌なこと

それは私が乗り越えること

乗り越える為に起こったこと。

乗り越えて、嫌だと思わなくなれば

喜びに変わる。嬉しく幸せなことだと。

嫌なことが喜びに変わったことで

私が成長できた

そのことに感謝する。

その嫌だったことに感謝する。

そうやって生きていけたらいいな！

どうとらえるかは自由

自由とは『自らに由(よ)る』

楽しく楽に生きられるように☆