この前ユーさんに対して苛ついて
Oさんに、殴ってしまいそうだと話した
「聞き流したらいい」と
そうとしか言えませんよね…😅
私はそう言って、そんな私を認めて欲しかったのかな？そうなのかも…
他人に認めてもらうのではなく
自分が『そんな私でもいいんだよ！』って
思えるように。
殴りたいって思ってもいいじゃない
そんな時もあるよ
ユーさんは怒鳴りたい時があるんだよ
思うように動けないからストレス溜まって…
それをまともに受け取ることないんだよ
相手にしなくていい
大丈夫✨そうできるようになるから！
実際、いつもいつも怒鳴ってないでしょ？
先回りしたら、怒鳴ることが少なかったんじゃない？まぁまたやってみよう！
無理しないでできることを
ちょっとだけ頑張ってみたらいい！
そしたら『聴いてあげれる私』
になれるかもしれないね！
答えが欲しい訳じゃない
聞いて欲しいだけ
その心理ってどんなだろう？
分かんないけど
話すだけで気がすむことってある
それがいいね(≧∇≦)b✨
朝晩涼しくなり
小鳥の囀りが愛おしく感じる💕
今日もありがとう♡
