やればできる！

ちょっと時間をつくる

ちょっとだからつくれるよ✨

ほんの数分、なんてことない！

やろうと思うだけでは

できない

やろうとしているだけじゃ

できない

あれこれたくさんやろうとしても

できない



まず一つやろう

一つを毎日やろう

続けよう

ついでにやろう

やればできる！


頼るのが嫌だったら

どうやってやろうか考えて！

大丈夫、いつかできる！