当たり前なこと

悩み苦しみはあって当たり前

出来ないことがあって当たり前

その中で幸せを感じる♡

毎日出来たこと良かったことに目を向けているのに、それを無視して…

広範囲で見た出来ないことを自分だと思ってしまってる😓

小さな一つ一つ出来てたりするのに…

分解して、小さな一つ一つのことに意識を向けないと✨

またイライラしちゃった

イライラしたら、深呼吸する✨

沢山吐いて、沢山吸う💨

初めて作ったいとこ煮🤗✨冬至でしたね❄

今日も１日ありがとう🩷