朝、肩こりに気付いた…
自力整体しよう！
寒かったのに身体が温まり、うっすら汗
だいぶ解れた✨
足腰、肩首、身体中に力が入っていたのかな
自分の身体を労る時間がこれからも必要かも
自分が落ち着いて働けるように！
仕事の振り返り、できてない…
仕事を覚えることも大切なんだけど
自分を整えることのほうが大切なのかも！
身体を解して
自分の感情に気付いて
自分を認める
気になってるのは事実？妄想？
料理してリフレッシュ✨
これで元気になったら
何でもできるね✨
料理してたら一瞬お日様の光が✨眩し😍
また明日頑張ったらいいだけ✨
余白も必要だね～～🤗
ありがとう✨🩷✨
