ぐるぐる～

寝坊して😱

ぐるぐるとネガティブなことが渦巻く

どんどん出てくる😱

なかなか眠れず…

寝坊しないようにと

目覚まし⏰二回セットしたのに…

そう、寝坊しそうな予感がしたから

だから寝坊してしまったのかも？

仕事は間に合ったのでセーフ！

心は、通勤途中出来るだけ楽しいことを想像

信号や車線変更すんなり♪

うん、大丈夫かも！

引きずってない！良い流れ♪

でも、昨日の私はダメ🆖

ちゃんと考えて、私はどうしたいのか。

私が楽しくなきゃ✨